Sukan kegemaran sayer? Apa yer? Banyak yang saya suka. Antaranya sepak takraw, badminton, bowling, catur, carom, berbasikal dan banyak lagi lah... Tapi itu semua sukan yang lebih suka dilihat daripada diikuti @ dipraktikkan. Sekarang ni yang betul-betul suka ialah berbasikal dan bowling. Berbasikal - untuk menguji tahap kekuatan kaki. Bowling pula untuk menguji tahap kekuatan tangan dan otak dalam menyusun strategi permainan ( nak menang main bowling, kenalah ada strategi... ).
Berbasikal
dah lama tinggal kat belakang sebab basikal dah takde ( dah rosak, malas nak beli baru ). Jadi sekarang ni terus aktif dengan bowling saje. Memang rindu sangat nak berbasikal. Rasa badan fit sangat bila berbasikal ni.... ( ada harapan nak beli basikal baru nih.. hehehhe... ). Bila dah start cycling, susah nak berenti sbb seronok. Keluar peluh, badan sihat lagi segar dan otak cerdas. Bila kita berbasikal, bukan kaki je yang bergerak, seluruh badan pun ikut bergerak sama. Walaupun berbasikal tu penat, tapi puas. Badan sihat otak cerdas.
Bowling
lebih kepada sukan jenis riadah. Tak teruk dan mudah. Itupun tak selalu buat latihan. Biasanya sekali dalam masa 2 minggu akan main bowling dengan hubby ataupun opismate. Kebiasaannyer 1 - 3 game untuk setiap sessi. Kalau de masa terluang+kewangan OK, seminggu sekali akan main bowling. Seronok main bowling ni. Dapat bersantai dengan family dan kengkawan. Disamping tu, dapatlah juga keluarkan peluh. Sebenarnya, tak kira apa jenis sukan sekalipun, kena buat dengan bersungguh-sungguh. Tertib dan ikut peraturan ( prosedur kena betul, jangan main langgar jer..... ). Bila dah buat dengan cara betul, hasilnya akan terserlah dengan sendirinya....
Bila dah bersukan pastilah kita berpeluh. So kenalah bersedia dengan protection. Jeng... jeng... jeng.... inilah dia - barangan penjagaan diri daripada adidas. Keluaran terbaru - Adidas Action 3 de series..... Guna adidas pasti segar sentiasa....
Berbasikal
dah lama tinggal kat belakang sebab basikal dah takde ( dah rosak, malas nak beli baru ). Jadi sekarang ni terus aktif dengan bowling saje. Memang rindu sangat nak berbasikal. Rasa badan fit sangat bila berbasikal ni.... ( ada harapan nak beli basikal baru nih.. hehehhe... ). Bila dah start cycling, susah nak berenti sbb seronok. Keluar peluh, badan sihat lagi segar dan otak cerdas. Bila kita berbasikal, bukan kaki je yang bergerak, seluruh badan pun ikut bergerak sama. Walaupun berbasikal tu penat, tapi puas. Badan sihat otak cerdas.
Bowling
lebih kepada sukan jenis riadah. Tak teruk dan mudah. Itupun tak selalu buat latihan. Biasanya sekali dalam masa 2 minggu akan main bowling dengan hubby ataupun opismate. Kebiasaannyer 1 - 3 game untuk setiap sessi. Kalau de masa terluang+kewangan OK, seminggu sekali akan main bowling. Seronok main bowling ni. Dapat bersantai dengan family dan kengkawan. Disamping tu, dapatlah juga keluarkan peluh. Sebenarnya, tak kira apa jenis sukan sekalipun, kena buat dengan bersungguh-sungguh. Tertib dan ikut peraturan ( prosedur kena betul, jangan main langgar jer..... ). Bila dah buat dengan cara betul, hasilnya akan terserlah dengan sendirinya....
Bila dah bersukan pastilah kita berpeluh. So kenalah bersedia dengan protection. Jeng... jeng... jeng.... inilah dia - barangan penjagaan diri daripada adidas. Keluaran terbaru - Adidas Action 3 de series..... Guna adidas pasti segar sentiasa....
Be a Project-Alpha-Season-2 facebook fan
Project Alpha Season 2 is presented by Adidas Action 3 and supported by P1 and MAS
No comments:
Post a Comment